中醫(yī)瑜伽養(yǎng)生大家迷羅11節(jié)氣血雙補(bǔ)美顏課，讓你氣血好美到老資源簡(jiǎn)介

在這11堂永久有效的視頻課中，迷羅老師將結(jié)合自己多年的經(jīng)驗(yàn)，教給你經(jīng)過真正經(jīng)過實(shí)踐和科學(xué)驗(yàn)證過的氣血雙補(bǔ)法。

課程目錄

第1課九大指標(biāo)自我檢查，找出元?dú)獠蛔愕脑颍ㄉ希?avi

第2課九大指標(biāo)自我檢查，找出元?dú)獠蛔愕脑颍ㄏ拢?avi

第3課氣味養(yǎng)生，肺氣足皮膚才更好.avi

第4課養(yǎng)肺瑜伽，讓你成為水潤(rùn)女人.avi

第5課學(xué)會(huì)按揉氣海穴+揉腹，趕跑大肚腩.avi

第6課正確刺激血海穴，告別經(jīng)期姨媽痛.avi

第7課經(jīng)絡(luò)擦擦功一分鐘讓手腳不再冰涼.avi

第8課選對(duì)時(shí)間敲經(jīng)絡(luò)，深層排毒不浮夸.avi

第9課自制通便穴位貼，清腸排毒皮膚好.mp4

第10課滋陰補(bǔ)陽(yáng)秘方，讓肌膚重回10年前.mp4

第11課氣血美白秘方，排毒祛濕皮膚更白凈.mp4