EPTC精英私人教練中心 榮玉珠 孕產媽媽系列知識點教學資源簡介
課程目錄
1新媽媽產褥期常見的問題及指導建議.mp4
2孕期如何睡的安穩.mp4
3生完寶寶后，還像懷孕！怎么破？.mp4
4生完寶寶后，還像懷孕！怎么回事？.mp4
5產后抑郁改善與預防（下）.mp4
6產后抑郁癥的認知（上）.mp4
7如何成為孕產媽媽;密友;系列二.mp4
8如何成為孕產媽媽;密友;系列一.mp4
9產后體態的正確打開方式.mp4
10產后有助于子宮修復的訓練1.mp4
11孕期運動的風險評估.mp4
12產程呼吸法.mp4
13腹直肌分離第四講-檢測及閉合訓練.mp4
14腹直肌分離第二講-無法自我修復的原因1.mp4
15腹直肌分離第二講-無法自我修復的原因1.mp4
16最好的產后恢復從備孕開始.mp4
17讓產后媽媽恢復少女體態.mp4
18產后損傷修復之盆底肌訓練.mp4
19如何解決妊娠期糖尿病.mp4
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